嬉しいギフトで食後のハーブティ
タイミング良くティファールのポットが届きました勿論、ハーバラ …
プロテイン入りのカレー味オートミール
お勧めのカレーパウダーを買って来たので、ランチにプロテイン入 …
No.１０ 腸活について
12月半ばから始めた”腸活投稿シリーズ̶ …
No.９ 腸活について
日本もオミクロン株の感染者が急速に増えていますね。NY在住の …
No.4 健康に良い食事法
腸内細菌のすみか”大腸”石黒先生の著 …
No.3 太っている事が認知症に繋がる
（食べても太らず、免疫力がつく食事法”より一部抜 …
夏バテ対策に人気のメガティーの作り方をご紹介
ハーバライフ製品には、毎日使いたい素晴らしい製品が沢山ありま …
元旦の富士山
家から数歩のところから見える富士山です。 10年後もこんな綺 …