暖炉の前で過ごすクリスマスの夜
木々の香りと暖かさは心を和ませますよね。我が家は木々の香りで …
キャンドル作りのお仲間と楽しいクリスマスパーティー
今日はキャンドル作りのお仲間と楽しいクリスマスパーティーでし …
もうすぐクリスマス
テーブルにクリスマス用のアレンジメントを作ったのですが、やっ …
毎日の食事や間食を見直してみませんか？
やっと冷たい雨が止んだので、溜池山王にあるハーバライフ本社に …
田園調布のイチョウ並木が少しづつ色付いて来ました
田園調布のイチョウ並木が少しづつ色付いて来ました！ 今年は暑 …
クリスマスデコレーション
頂いたカーテン生地のはぎれで妹に作って貰った小物です。 2セ …
クリスマスギフト
普段はタンパク質が一本で約10g摂れて低GIのプロテインバー …
キャンドル作り
今日のキャンドル作りのテーマはご覧になってお分かりのようにク …
今年は短い秋
今年は短い秋ですね。 今日のプロテインシェイクはプロテインア …
ハロウィン
孫達が大きくなって、近頃はハロウィンは皆さんが仮装しているの …