クリスマスギフト
普段はタンパク質が一本で約10g摂れて低GIのプロテインバー …
今年は短い秋
今年は短い秋ですね。 今日のプロテインシェイクはプロテインア …
ハロウィン
孫達が大きくなって、近頃はハロウィンは皆さんが仮装しているの …
秋の庭
小さなファウンテンをゴシゴシ洗いました！ちょっと苔が付いてる …
妹から荷物が届きました
妹から荷物が届きました！畑で育てたさつまいも🍠やシシトウ、丹 …
スーパームーン！
スーパームーン！雲の合間に大きく見えますね〜肉眼だと、もっと …
今日のハーブティーはアップルカモミール味
庭師さんの作業が終わったので、ティータイム 今日のハーブティ …
楽しみにしていたキラキラボトルが届きました
楽しみにしていたキラキラボトルが届きました〜！ 7月、8月の …
ランチの後、たまには、こんな時も…
毎日暑いですから、ランチの後、たまには、こんな時も 朝食はプ …
紺色のインテリア
紺色のインテリアは、落ち着きと品格を加える選択だそうです。 …