今日のランチ 投稿日: 2025年2月19日2025年2月24日 投稿者: mcouleur_bc 今日のランチです玄米フレークにバニラ味のプロテインを25g、りんご半分、冷凍してあるブルーベリーアーモンドミルクとアサイジュースを掛けて、シナモンパウダーを少々!とっても簡単&ヘルシーです